Les séances se déroulent en 3 groupes selon les catégories d'âge ufolep :
Pour les enfants (nés en 1998 ou apres) une séance a lieu le mercredi de 14h30 à 16h.
Pour les jeunes (nés entre 1992 et 1997) une séance a lieu le mercredi de 16h à 17h30.
Pour les adultes (nés en 1991 ou avant) 2 séances sont prevues, le mercredi de 16h à 17h30 (en même temp que les ados) et le vendredi soir de 18h30 à 20h.
Actuellement les séances se déroulent sur la structure du gymnase de ham.
